在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 274.85克.
早餐: Weißwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rosinenbrötchen, Spiegelei. 午餐: Ardilla Obstmischung Getrocknet, Trocke Perl Tapioka, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rosinenbrötchen. 晚餐: Dürüm Döner. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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