在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 87.89克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 201.89克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Velada Аджика Домашняя , Сыр Тильзитер, Свинина Запеченая, Mixbar Соломка с Солью, Хохланд Творожный Сыр, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Магнит Банан. 午餐: Хреновина, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. 晚餐: Дыня, Облепиха варенье, Зерница Крендельки с Солью, Калинка Грудки. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|