在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 53.17克 | 碳水物: 40.37克.
早餐: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Rebus. 午餐: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Wall's 3 in 1 Neopolitana, Putih Telur Matang, Labu Siam. 晚餐: Mayora Beng-Beng Share It, Filma Minyak Goreng, Telur, Kem Chicks Sayur Toge. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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