在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients Protein Matrix, Bananas. 午餐: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Tomatoes, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. 晚餐: Roasted Vegetables, Meat Pie. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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