在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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419 千卡
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脂肪: 16.30克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 12.99克.
早餐: Da Colônia Pasta de Amendoim, Psyllium, Ovo, Equaliv Body Protein Cacau, Clean Whey Whey Protein Isolado, Qualicau Cacau em Pó 100%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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