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trop contente ! je m’étais fixé un objectif de 82 au 12 juillet... ça! c'est fait!
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81.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 163.52克.
早餐: Café, Carrefour Pain Complet, Président Président aux Éclats de Chocolat, Hénaff Rillettes Pur Porc, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucre, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. 晚餐: Carrefour Pruneaux d'agen, Banane, Les Croisés Coulommiers, Cornichons, Oeuf Dur, Tradilège Dés de Volaille, Tomates, Rustica Vinaigrette Nature, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Maïs Tendre, Florette Salade Composée. 小食/其他: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Abricots, Carrefour Pruneaux d'agen, Super U Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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