在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 230.71克.
早餐: Milsani Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Blütenzarte Flocken, Braeburn Äpfeln. 午餐: DM Bio Leichte Maracuja, Prima Currywurst mit Pommes. 晚餐: Spitzpaprika, Bellasan Sonnenblumenöl, Möhren, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Eisbecher. 小食/其他: Duplo Vollmilch Cocos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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