在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 32.13克 | 碳水物: 283.22克.
早餐: Pflaumen, REWE Bio Hafermilch , Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. 午餐: Katjes Wunderland Pink Edition , Ditsch Schinken-Käse-Stange. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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