在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 38.15克.
午餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nozes de Nogueira, Framboesas, Ovo, Lovilio Mozzarella Light, Gallo Azeite Virgem Extra, Courgette, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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