在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 161.81克 | 碳水物: 243.86克.
早餐: Lidl Barretta Proteica 50%, Crownfield Haferflocken Zart, Cerealitalia Branstick con Germe di Grano, Amo Essere Biologico Latte di Soia. 午餐: Milbona Skyrella, Zucca, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Fior di Natura Nuggets di Soia, Fior di Natura Straccetti di Soia. 小食/其他: Philadelphia Protein, I Tesori del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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