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Kernen的日记, 2021年09月3日

在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤 最近减少: 31.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月3日:
1612 千卡 脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 190.77克.   早餐: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. 午餐: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. 晚餐: Findus Lätt Majonäs, Coop Stora Räkor Utan Skal, Dahls Danskt Rågbröd, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kokt Ägg. 小食/其他: Marabou Helnöt, SIA Glass Sorbet Hallon, Äpple. 更多的......
2513 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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