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Ahmedadel0127
日记
2021年09月3日
Ahmedadel0127的日记, 2021年09月3日
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在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤
最近减少:
44 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月3日:
279 千卡
脂肪: 12.35克 | 蛋白质: 17.56克 | 碳水物: 25.03克.
早餐:
Carrots, Tomatoes, Oats , Boiled Egg.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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