refeiçãozinha pré treino de mais de mil kcal
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4078 千卡
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脂肪: 114.53克 | 蛋白质: 326.59克 | 碳水物: 431.06克.
早餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Ovo Mexido, Brócolis Cozido. 午餐: Brócolis, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Vital Suco de Laranja Integral, Uvas-Passas, Brócolis, Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca, Vital Suco de Laranja Integral, Pão Integral. 更多的......
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