在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Vitt Bröd. 午餐: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. 晚餐: ICA Asia Sötsur Sås, Caj P Bbq Oil Honung, Grönkål, Jordnötssmör, Lantgården Mini Vårrullar, Kokta Palsternackor, Champinjoner, Vitkål, Quorn Bitar, Soya (Shoyu), Sesamolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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