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benja1412的日记, 2021年09月2日

Bei dem Wetter haben wir den Grill nochmal angeschmissen 🔥
646 kcal inkl. Fassbrause und einer Minibratwurst... 😋

查看饮食日历, 2021年09月2日:
1895 千卡 脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 132.87克 | 碳水物: 185.23克.   早餐: Aldi Cashewkerne, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Milch 1,5%, Kaffee, Philadelphia Balance, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 晚餐: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gaffel Fassbrause Orange, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sojasoße, Champignons, Lidl Fladenbrot, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Höhenrainer Geflügel Rostbratwürstl. 小食/其他: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Hitschler Hitschies. 更多的......

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