在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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113.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Carne de Porco Assada. 午餐: Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Seara Pão de Queijo Tradicional, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Ragazzo Bolinho de Carne. 小食/其他: Seara Pão de Queijo Tradicional, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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