在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 69.75克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Семга Жареная, Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Отварная, Семга Жареная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|