在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 149.06克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Гречка Отварная. 午餐: Фунчоза с Курицей, Мираторг Итальянская Смесь. 晚餐: Яблочное Пюре Несладкое, Кефир (Обезжиренный), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 小食/其他: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Белоречье Творожная Масса с Абрикосом . 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|