在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 192.15克.
早餐: Blueberries, Coffee with Milk, Avocado, Fish, Margarine, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. 午餐: Coffee with Milk, Latte Coffee, Hesburger Saldskābā Mērce, Chicken Nuggets. 晚餐: Ketchup , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Cabbage , White Rice. 小食/其他: Milka Шоколад, Danone Fantasia Ar Ķiršiem. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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