在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 10.32克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|