在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 80.30克 | 碳水物: 103.11克.
早餐: Bio Max Биокефирный 1%, Голубика, Инжир, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Нектарины, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 午餐: Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, EatMeat Шпик Классический, Борщ. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|