在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 107.58克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Гренки Французский Багет , Каждый День Орехи, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Салат Греческий 🥗, Додо Пицца Пицца Додо. 晚餐: Любимые Традиции Мармелад, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Лента Багет Французский, Плов Файрузов. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|