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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的日记, 2021年09月2日

在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月2日:
1413 千卡 脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 224.41克.   早餐: Dawn Bran Bread, Young's Mayonnaise, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade. 午餐:  Chocolate Chip Cake, Date, Apple. 晚餐:  Homemade - Aloo Anday , Wheat Chapati, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
1612 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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评论 
Assalam o Alaikum im from Sialkot I want to loss my body weight Kindly guide me My Email id Sikandarmehar25@gmail.com  
2021年09月12日 会员:: sikandar subhani
I'm from Sialkot my weight is 65 I want to gain weight.  
2022年12月14日 会员:: khi123pk

     
 

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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的体重历史


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