在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 15.23克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 50.66克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Getuk, Nescafe Classic. 午餐: Garangasem ayam tahu tanpa santan, Sawi Hijau, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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