在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 168.37克.
午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Ouro Branco, Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Ouro Branco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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