在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 107.50克.
早餐: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Urbano Arroz Parboilizado , Camil Feijão Preto Cozido, Alface, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango, Chuchu. 晚餐: Coxa de Frango, Inhame. 小食/其他: Brigadeiro, Pão Francês, Ovo. 更多的......
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一个星期减少10.9 公斤
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