在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 148.48克 | 碳水物: 318.30克.
早餐: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, GAT Omega 3, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Fresas con Crema, Huevo, Plátano. 午餐: Nestlé Cereal Fitness Original, Lala Café con Leche, Manzana, Naranjas. 晚餐: Naranjas, Bimbo Cero Cero Multigrano, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Pringles Wavy Jalapeño. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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