在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 66.79克.
早餐: Arándanos, Papaya, Bell's Sólido De Atún En Agua Y Sal, Cebollas, Palta. 午餐: Espinacas, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida, Mote con Huesillo. 晚餐: Cebollas, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Té Verde, Queso Paria. 小食/其他: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Wild Protein Barras de Proteína. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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