注册  |  登录

Madam_difi的日记, 2021年09月1日


查看饮食日历, 2021年09月1日:
1248 千卡 脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 179.46克.   早餐: Daun Bawang, Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Selada Air, Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kelapa, Jamur Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kelapa, Jamur Tiram, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Ceres Meses, Palmia Margarin, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Semangka, Semangka. 更多的......
1871 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Madam_difi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。