注册  |  登录

susantilathif的日记, 2021年09月1日

Makan siang yang kesorean wkwkw

查看饮食日历, 2021年09月1日:
1766 千卡 脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 129.62克 | 碳水物: 205.66克.   早餐: BonCabe Boncabe, Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Telur. 午餐: Nasi Merah, Terung, Sawi Putih, Gula Merah, Telur Puyuh, Ampela, Hati Ayam, Jengkol, Jengkol. 晚餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur, Lemonilo Mie Goreng. 小食/其他: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Roma Sari Gandum, BXN Xtreme Premium Whey, Chia Seed. 更多的......

24支持者    支持   

评论 
lauknya di goreng ga kak? 
2021年09月1日 会员:: rosdianaa1902
Kak Rosdiana, ga pake minyak setetes pun kaka😄 
2021年09月1日 会员:: susantilathif
Terus diapain kak? Di ungkep atau airfry? 
2021年09月1日 会员:: rosdianaa1902
Kak ros, ya cemplung2 ngin aja semua kak bumbu semurnya, langsung rebus aja, airnya sedikit aja biar cepat keringnya, takaran bahan sesuaikan saja sama kebutuhan def kak hariannya kaka. Ga pake santan ya.  
2021年09月1日 会员:: susantilathif
ohhh itu lauknya di semur gitu ya kak, cuma versi kering... aku mau kurangin makan yg ga di goreng2 msh susah nii... 😁 
2021年09月1日 会员:: rosdianaa1902

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


susantilathif的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。