在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 115.55克.
早餐: Яблоко, Milky Way Minis, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 午餐: Империя Холода Стаканчик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maggi Лапша. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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