在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2721 千卡
|
脂肪: 132.07克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 332.35克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Икра Баклажанная , Вологодское Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Orion Чокопай, Хлебозавод 3 Хачапури с Сыром. 午餐: Белый Лаваш, Orion Чокопай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ля Фантази Запеканка Овощная. 晚餐: Orion Чокопай, Восточный Гость Халва Подсолнечная, ВкусВилл Икра Баклажанная , Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. 小食/其他: Арбуз, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|