在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 70.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Магнит Персик, Meller Ирис в Шоколаде, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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