在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 266.50克.
早餐: Plátano, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz. 午餐: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 晚餐: Plátano, Plátano Macho. 小食/其他: Plátano Frito. 更多的......
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1730 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 21 分钟, 休息 - 14 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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