在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Sereal. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Bakpia. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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