在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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121 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 249.14克.
早餐: President Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral. 午餐: Prato Light Estrogonofe de Carne, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Sadia Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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