在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 29.15克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 135.08克.
早餐: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Natlab Soy Protein Diet, Telur Rebus Lunak, Nasi Hitam. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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