在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 142.02克 | 碳水物: 76.95克.
午餐: président crème fraîche , Poisson Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). 晚餐: Penne, Oeuf (Entier), Boeuf Haché. 小食/其他: Gold Standard 100% GOLD STANDARD DOUBLE RICH CHOCOLATE . 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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