注册  |  登录

Elirapallo的日记, 2021年08月31日

Macros de hoy..😊

查看饮食日历, 2021年08月31日:
1273 千卡 脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 105.25克 | 碳水物: 24.16克.   早餐: Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. 晚餐: SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
2218 千卡 运动: Spining - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
Nena si sigues ardiendo así desapareces...  
2021年08月31日 会员:: evafan2005
Hola Eli, que estas en una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas? si es así como te va , llevas mucho tiempo? lo digo porque yo la estoy empezando. Gracias y a seguir así  
2021年08月31日 会员:: diosjj

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elirapallo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。