注册  |  登录

Wilitheman的日记, 2021年08月31日

Testasin reilu kuukaus sitten näitä pöksyjä, oli vähän tiukat ja vyössäkin vielä yks reikä jäljellä. Tämään vähän kiireellä pitkästä aikaa toimistolle ja vedin vaan housut jalkaan. Vähän on isot ja vyöhönkin saa tehdä uuden reiän 5cm edellisestä 😂😂

查看饮食日历, 2021年08月31日:
1796 千卡 脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 139.51克 | 碳水物: 213.14克.   早餐: Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Banaanit. 午餐: Kukkakaali, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Verso Härkis Punajuuripihvi. 晚餐: Pirkka AB-Piimä, Fazer Amica Lihakeitto. 小食/其他: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit. 更多的......
3195 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

36支持者    支持   

评论 
22cm nyt pienentynyt vyöreikien väli vajaassa 5 kuukaudessa 😉 
2021年08月31日 会员:: Wilitheman
Vau, mikä muutos!🤩 
2021年08月31日 会员:: Milicauu
hieno saavutus! 
2021年08月31日 会员:: jyrkijyräys
mahtavaa 😃 
2021年08月31日 会员:: LadyLazarus82
Huikeeta! 👏 
2021年08月31日 会员:: Heba.
Onpa jännä ilmiö 😂 hieno suoritus 👏 
2021年08月31日 会员:: teemurrr
wow 🤩 
2021年08月31日 会员:: magiste

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Wilitheman的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。