在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 214.95克.
早餐: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. 上午茶: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Кофе с Сахаром. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Суп Овощной, Капустный Салат. 前晚餐: Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Фунчоза с Овощами, Морская Капуста. 夜宵: Красная Фасоль (Консервированная). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|