在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 73.84克.
早餐: Nescafe Gold, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яйцо Куриное, Тыква. 午餐: Микс семян, Оливковое Масло, Тыква, Яйцо Куриное. 晚餐: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Nescafe Gold, Тыква, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|