在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 53.8 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 106.13克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Watermelon. 午餐: Egg White, ABC Saus Sambal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Fried Egg, Bango Kecap Manis, Cooked Tuna, White Rice. 小食/其他: Nutella Selai Coklat, Pancakes with Chocolate Chips, Pancakes with Chocolate Chips, Lo Mein. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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