在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 128.86克 | 碳水物: 205.19克.
早餐: Café Instantâneo (em Pó), Chá (Infusão). 午餐: Uvas, Café Expresso, Mega salada, Bife de Peru Grelhado, Arroz Selvagem (Cozido). 晚餐: Pão de queijo versão sara, Sopa de Legumes sem Batata, Mexifoods Tortillas de Trigo, Abacate, Salmão. 小食/其他: Gold Nutrition V-Protein Hazelnut, Danone YoPRO Baunilha , Maçãs Fuji, Protecas. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|