在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 142.65克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Джем Абрикосовый, Льняные Семена, Брест Литовск Творог 3%, Гречка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Деревенская Жизнь Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Клинский Мясокомбинат Суджук , Рассольник Постный, Домик в деревне Кефир 1%, Запеканка из Кабачков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 晚餐: Угорь Копченый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Дикси Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|