在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Mentimun (Kupas), Ikan, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Singkong Rebus, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam. 晚餐: Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Singkong Rebus, Tahu Goreng, Padamu Bihun Jagung. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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