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2021年08月30日
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, 2021年08月30日:
2076 千卡
脂肪: 103.04克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 213.61克.
早餐:
Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Nanica.
午餐:
Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Mandioca Cozida.
晚餐:
Ovo.
小食/其他:
Morangos, Nutella Nutella, Manteiga (com Sal), Ovo, Tapioca, Maçã.
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