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glenn.ekaputra的日记, 2021年08月31日

在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
110.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 40.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月31日:
992 千卡 脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 67.47克.   午餐: Broccoli, A&W Mozza Burger. 晚餐: Pork Roast, Broccoli, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Grapeseed Vegetable Oil , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Chicken Breast. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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