在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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812 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 49.02克.
午餐: Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Melão, Vitafor Glutamax, Lavitan Ômega 3, Melitta Café sem Açúcar. 晚餐: Coco Show Óleo de Coco, Swift Filé Mignon, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Arroz Branco (Cozido), Agrião. 小食/其他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Parmesão (Duro), Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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