在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 109.50克 | 碳水物: 193.29克.
前早餐: Сахар. 早餐: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Груша. 午餐: Арбуз, Курица Вареная, Рис Вареный. 下午茶: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Банан. 前晚餐: Семушка Фундук Жареный, Банан. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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